Я очень хочу курить.
Нет, не так.
Я не хочу курить вовсе.
Но скучаю по ощущениям. Я хочу эти ощущения назад.
Все не так. Но вместо того, чтобы крушить мебель, я меняю дизайн.
Лень меня погудит - впереди несколько недель замен сотрудников, времени на собственные проекты не будет совсем. а я меняю дизайн.
Мобилизация?
И снова про сигареты - каждый день без них праздник, каждый день без них приносит с собой страх, как страшно будет сорваться на этот раз - после стольких мучений. "Ура, я не курящий" сдает бой за боем мыслям о сигаретах. Ужасно, что это не физическая ломка , нет... Но.. Если я сорвусь, то буду собираться с духом еще год. Если я сорвусь, то мне не поможет ни книга, ни конфеты, ни страшные сайты по борьбе с никотиновой зависимостью, ни разговоры сама с собой.
Тогда что мне поможет? Или Кто?
Если я сорвусь, то боюсь, не брошу уже никогда.
Вот, например, вчера. Вчера мне было плохо - сильно нервничала. Сидела в корридоре - в руках сигарета и зажигалка. Типа, делала выбор. Трясущимися руками подношу зажигалку к сигарете, зажигаю, затяжки не делаю - в ужасе тушу в пепельнице. Кошмар!!! Я боюсь их. Но почему тогда я не могу перстать хотеть их?
Книга Карра не такое чудодейственное средство, как считается.А вы знаете, что Карр умер от рака легких в конце 2006 года, кажется. Умер спустя 23 (!) года после того, как потушил последнюю... С другой стороны, ему было 72... он прожил эти 23 года, а мог не прожить и 5-ти.
Другое дело, если человек верит в чудо, с ним оно произойдет.
Я больше НИКОГДА не хочу курить!
Но тогда почему мне страшно от мысли, что я больше НИКОГДА не буду курить?
Нужна поддержка.
Кто-то говорит мне, что легко бросил. Легко продержался много месяцев.
Это было легко. Но вы все равно начинали снова.
А мне трудно.
Трудно, черт подери эти сраные палочки!